Donne forti, cuore debole? La verità inesaurita sulle donne e gli attacchi di cuore

Immagina di vivere la tua vita, destreggiarsi tra lavoro, famiglia, amici e tutte le aspettative che ti sono poste. Funzionano - sempre, ogni giorno. Ma improvvisamente, senza preavviso, sentono una pressione che si diffonde, forse solo una leggera attrazione, una sensazione di debolezza che non possono classificare. "È solo stress", pensano. E se fosse di più? E se fosse il tuo cuore che vorrebbe dirti nel suo silenzio che hai bisogno di aiuto?

Gli attacchi di cuore sono spesso considerati "malattie maschili", ma la verità è che incontrano le donne così spesso - spesso con conseguenze più fatali. I sintomi nelle donne sono spesso non specifici e sono quindi facilmente trascurati. In questo articolo vogliamo guardare da vicino: perché così tante donne muoiono per un infarto? Che aspetto hanno i sintomi e cosa li rende così pericolosi? E soprattutto: come possiamo assicurarci che le donne non muoiano più "silenziosamente" per un attacco di cuore?

Cosa dicono i numeri attuali?

In Germania, tra le 60.000 e le 90.000 donne subiscono un infarto ogni anno. Questi non sono solo numeri, queste sono madri, figlie, sorelle. Le donne sono in media più interessato di quanto precedentemente ipotizzato, spesso tra il 60 ° e 70 ° anno di vita.

Se confrontiamo questi numeri con gli uomini, le differenze non sono enormi, ma significative: 62.000 uomini Un attacco di cuore in Germania. Tuttavia, gli uomini sono colpiti in media un po 'più giovani, di solito tra i secoli 50 e 60 anni.

Tasso di mortalità: una conoscenza allarmante

Mentre gli uomini soffrono di un infarto più spesso, lo è Tasso di mortalità più alto nelle donne. Le statistiche attuali lo mostrano 54% delle persone che muoiono per un infarto, donne Sono. Ciò è dovuto principalmente al fatto che i sintomi nelle donne sono spesso più sottili e gli attacchi di cuore vengono quindi riconosciuti e trattati in seguito.

I sintomi sottovalutati: ecco come un infarto nelle donne si esprime

I sintomi classici negli uomini

• Dolore al torace forte e opprimenteche spesso si irradiano nel braccio sinistro, nella mascella o nella schiena
• Sudorazione
• Fiato corto
• Nausea e vomito

I sintomi tipici nelle donne - i segnali di avvertimento silenziosi

Le donne spesso sperimentano altri sintomi più sottili che non sono immediatamente associati a un infarto:

• Fiato corto: Le donne spesso sentono una mancanza di respiro improvvisa e inspiegabile, anche con basso sforzo fisico o in pace.
• Disagio o sensazione di pressione nell'area addominale superiore: Sembra forte bruciore di stomaco, disturbi dello stomaco o nausea.
• Mal di schiena: In particolare il dolore nella parte superiore della schiena o tra le scapole sono un segno comune delle donne.
• Vertigini e forte fatica: Molte donne si sentono improvvisamente estremamente esauste o deboli, spesso accompagnate da vertigini.
• Dolore della mascella e del collo: Questo dolore piuttosto atipico non permette a molte donne di pensare a un infarto.
• Calatitudine e una sensazione generale di "disagio".

Perché queste differenze?

Il motivo per cui le donne mostrano sintomi diversi sta nel fatto che le donne tendono a farlo Arterie coronarie più piccole avere come uomini. Di conseguenza, il restringimento dei vasi nelle donne è diverso e possono verificarsi sintomi diffusi.

Attacchi di cuore silenziosi come pericolo inosservato

Un attacco di cuore "stummer" o "silenzioso" è un attacco di cuore che corre senza i segnali di avvertimento tipici e forti che di solito sono collegati a un infarto. Ciò significa che le persone colpite spesso non sentono o basse sensazioni di dolore e i sintomi sono così poco appariscenti da ignorarle o confondarli con altri sintomi più innocui. Spesso, un attacco di cuore vuoto viene scoperto solo in seguito per caso, ad esempio durante un esame di routine o su un elettrocardiogramma (EKG). 

Perché si chiama "Silent"?

Il termine "silenzioso" si riferisce al fatto che i soliti e sorprendenti sintomi di un infarto, come forte dolore al torace, sudorazione o mancanza di respiro, mancano o sono così delicati che sono facilmente trascurati. Poiché i segni non indicano chiaramente un infarto, spesso rimangono inosservati.

Quante volte sono gli attacchi di cuore silenziosi?

Gli attacchi di cuore silenziosi sono relativamente comuni e si stima 20-25% di tutti gli attacchi di cuore fuori da. Nelle donne, gli anziani e i diabetici, si verificano attacchi di cuore silenziosi più spesso. 

Come viene diagnosticato un attacco di cuore vuoto?

Poiché i sintomi non sono evidenti, un attacco di cuore vuoto viene spesso scoperto per caso. Possibili procedure diagnostiche sono:

• Elettrocardiogramma (EKG): Un ECG può mostrare cambiamenti nell'attività cardiaca che indicano un precedente attacco di cuore.
• Ecocardiografia (Heart UltraSound): Ciò significa che le aree del muscolo cardiaco possono essere identificate, che possono essere danneggiate da un infarto.
• Esami del sangue: La troponina è una proteina muscolare cardiaca che viene rilasciata in un infarto. Nel caso di attacchi di cuore silenziosi, il livello di troponina può essere aumentato, ma spesso non così chiaro come per gli infarti tipici. Questo serve questo Test infarto di Troponina Cleartest® Troponin I. Questo è un test più veloce e affidabile per determinare la troponina I, una proteina che viene rilasciata nel flusso sanguigno quando viene rilasciato l'attacco di cuore. Il test consente una rapida diagnosi di attacchi di cuore direttamente sul posto

Conseguenze a lungo termine di un attacco di cuore silenzioso

Un attacco di cuore vuoto può essere dannoso per il cuore come un attacco di cuore "normale". Le conseguenze a lungo termine includono:

Perché il riconoscimento è così importante?

Un attacco di cuore in bianco è pericoloso quanto un attacco di cuore "forte", dal momento che rimane inosservato e non ha luogo alcun trattamento tempestivo. Il danno cardiaco può quindi progredire e c'è un aumentato rischio di futuri problemi cardiaci.

Cause di un infarto - Perché le donne sono particolarmente a rischio

Le cause di un infarto sono simili nelle donne e negli uomini, ma alcuni fattori di rischio hanno un effetto più forte sulle donne:

Fattori di rischio comuni

• Ipertensione: Aumenta il rischio di entrambi i sessi, ma soprattutto dopo la menopausa.
• Livello di colesterolo elevato: Porta a depositi nelle arterie che mettono in pericolo il cuore.
• diabete: Le donne con diabete ne hanno una triplo rischio Per un attacco di cuore rispetto agli uomini.
• Fumo: Aumenta il rischio di infarti di infarto nelle donne anche più che negli uomini.
• Obesità e mancanza di esercizio fisico: Questi fattori aumentano anche il rischio di entrambi i sessi.

Fattori di rischio specifici per le donne

• Cambiamenti ormonali: Dopo la menopausa, il livello di estrogeni, che ha protetto il sistema cardiovascolare fino ad allora, scende. Il rischio di un infarto aumenta in modo significativo.
• Malattie autoimmuni: Le donne sono più spesso colpite da malattie autoimmuni come il lupus o l'artrite reumatoide che aumentano il rischio di infarti.
• Fattori psicosociali: Lo stress, la depressione e i disturbi d'ansia influenzano il cuore nelle donne e aumentano il rischio di malattie cardiache.

Procedure diagnostiche - Ecco come viene riconosciuto un infarto

Le sfide nelle donne

Gli attacchi di cuore nelle donne sono spesso più difficili da diagnosticare perché i sintomi non sono più specifici. Molte donne vengono al pronto soccorso solo quando è quasi troppo tardi.

I metodi diagnostici più importanti

• Electrocardiogram (EKG): mostra l'attività elettrica del cuore e può fornire informazioni su un infarto.
• Test di blu: la troponina è una proteina che viene rilasciata in caso di infarto e può essere rilevata nel sangue.
• Ecocardiografia: esame ecografico del cuore per valutare la funzione cardiaca.
• Angiografia coronarica (catetere cardiaco): un catetere viene inserito in un vaso sanguigno per rendere visibili i blocchi nelle arterie coronariche.

Trattamento di un infarto nelle donne

Trattamento acuto

• Terapia di medicina: fluidificanti del sangue (ad esempio eparina), antidolorifici, pressione sanguigna più bassa e nitroglicerina per espandere i vasi sanguigni.
• Rinnova del vaso chiuso: intervento coronarico percutaneo (PCI), in cui viene utilizzato uno stent, o trombolisi (dissoluzione del coagulo di sangue per farmaco).
• Chirurgia di bypass: nei casi gravi in ​​cui sono interessati diversi vasi, viene eseguita un'operazione di bypass.

Trattamento a lungo termine

• Controllo della pressione sanguigna, riduzione della gestione del colesterolo e del diabete
• Cambiamenti dello stile di vita, incluso il cambio di dieta e il movimento regolare

Differenze di genere in medicina - Perché i cuori delle donne battono in modo diverso

Le donne sono spesso sottorappresentate nella ricerca medica e nella diagnostica. La maggior parte degli studi sono stati condotti sugli uomini, che spesso trascuravano i sintomi femminili tipici e i modelli di reazione. I sintomi "maschili" sono stati a lungo definiti come uno standard, motivo per cui le donne spesso ottengono la diagnosi giusta in seguito o per niente. 

Prevenzione e assistenza sanitaria: è così che proteggi il tuo cuore

La prevenzione e l'assistenza sanitaria sono essenziali per mantenere il cuore sano e prevenire le malattie cardiovascolari. Ecco alcune strategie importanti per proteggere il tuo cuore:

Alimentazione sana

• Un sacco di frutta e verdura: contengono vitamine, minerali e antiossidanti che proteggono il cuore.
• Prodotti a grana integrale: pane integrale, farina d'avena e riso forniscono fibre che riducono il livello di colesterolo.
• Grassi sani: preferiscono grassi insaturi da noci, avocado, olio d'oliva e pesce. Ridurre i grassi saturi da carne e prodotti lattiero -caseari.
• Meno sale: l'elevato consumo di sale aumenta la pressione sanguigna, quindi è importante limitare l'assunzione di sale.

Movimento regolare

• Allenamento di aerobi: attività come jogging, ciclismo o nuoto rafforzano il tuo cuore.
• Costruire muscoli: l'allenamento della forza supporta la salute del cuore migliorando il metabolismo.
• 30 minuti al giorno: tentativi di fare 30 minuti di sport moderato in almeno cinque giorni alla settimana.

Ridurre i fattori di rischio

• Non fumare: il fumo danneggia i vasi sanguigni e aumenta il rischio di infarti.
• Limitare il consumo di alcol: un consumo eccessivo di alcol può aumentare la pressione sanguigna e indebolire il cuore.
• Gestione dello stress: lo stress cronico mette a dura prova il cuore. Le tecniche di rilassamento come lo yoga, la meditazione o gli esercizi di respirazione possono aiutare.

Controllo del peso

• Un peso corporeo sano riduce il rischio di ipertensione, diabete e altre malattie cardiovascolari.
• Un indice di massa corporea (BMI) tra 18,5 e 24,9 è considerato ottimale.

Controlli sanitari regolari

• Controllo della pressione sanguigna: la normale pressione sanguigna è di circa 120/80 mmHg. Crea il tuo a casa Monitor della pressione sanguigna A. Inoltre, si consiglia un diario della pressione sanguigna. Presenta questo al tuo medico o cardiologo supervisore, se necessario.
• Monitorare i valori del colesterolo: livelli elevati di colesterolo LDL (colesterolo cattivo) aumentano il rischio di problemi cardiaci.
• Test dei livelli di zucchero nel sangue: particolarmente importante per le persone con rischio di diabete.

Abbastanza sonno

• 7-9 ore di sonno una notte di supporto per il cuore e aiutare a evitare la pressione arteriosa e l'infiammazione.

Fai attenzione alle malattie precedenti

• Diabete: un buon controllo della glicemia è cruciale.
• Ipertensione: l'uso regolare di farmaci e cambiamenti nello stile di vita sono importanti.
• Valori alti di colesterolo: un cambiamento nella dieta e nel movimento può aiutare a ridurre i valori.

Attraverso queste misure puoi aiutare attivamente a mantenere il cuore sano e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.

I cuori delle donne hanno bisogno di attenzione